经常便秘怎么办呢

想排便却排不出来怎么办？今天教大家一招解决便秘问题。说之前建议大家点个赞关注一下，免得下次想看的时候找不到我。

我曾经有一个病人，便秘已经五年了。平时，他都是用番泻叶来帮助排便，但时间长了，番泻叶对排便没有任何作用。患者无意中在网上看到了我的视频，于是决定看看有没有中医的好方法。患者来找我后，我细心为患者辩解，得知患者平时腹胀、食欲不振。结合患者情况，我简单辩证地断定患者是气虚便秘。李已筋疲力尽。

大便不能排出，体内的津液不能被气推动。气虚时，津液不能到达大肠，津液不能润肠，大肠就会出现津液不足，也会出现便秘。这个时候最好的办法就是补中益气，所以我就用补中益气汤来调理，让体内的气气上提，这样才有力气推大便。至于那个病人，我回去按照我的想法吃了三剂。从原来的五天大便变成了两天大便，我嘱咐病人继续吃药，千万不要停药，吃几个疗程。患者报告说他的便秘已经缓解。其实这种气虚型便秘多发生在老年人身上。只有气足了，身体才能畅通无阻。这个时候用补中和气真的是太好了。

如果想知道自己的便秘是什么原因造成的，建议找专业的医生进行辩证诊断，然后进行调整。这就是今天视频的全部内容。有什么不懂的可以在下方评论。有时间我会和大家一一交流。