便秘有哪些危害

　　1.皮肤

　　有长期缘分的人皮肤肯定不好。中医说大肠和肺在表面。当肠道内的毒素不能很好的排出体外时，最终会集中在皮肤的毛孔上，最终导致毛囊和皮脂腺的感染，最终导致痘痘、色素沉着、皮肤暗沉等问题。所以排便的危害是很大的。

　　2、失眠和头痛

　　长期便秘会增加体内毒素的吸收，血液会变得浑浊，血液的黏稠度也会增加。如果脑血管供血不畅，最终会导致头痛、失眠、烦躁等一些症状。体内的大便如果不及时排出体外，危害很大，所以一定要找到正确的方法，安全有效的排出体外。

　　3、导致高血压

　　经常排便会导致高血压的发病。这是因为便秘会阻碍胆固醇的排泄，血液中的胆固醇会慢慢上升，血管受到胆固醇的攻击而变硬，最终导致高血压的发作。

　　4.胆石

　　如果体内有大便，长期便秘会阻碍胆囊的排泄，容易在胆囊内沉积形成胆结石。