柿子的功效

柿子的营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙等。其矿物质含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子中的维生素和糖分大约是普通水果的1-2倍，如果一个人每天吃一个柿子，摄入的维生素C基本可以满足每日需要量的一半。

柿子的功效和作用很多，下面是一些常见的功效和作用：

1、止血凉血：鲜柿子有凉血止血作用；柿子膏可用于咽干、口腔溃疡等；治咯血、便血、出血及吐血。近年研究发现，柿子和柿叶具有降压、利尿、抗炎和止血作用。

2、润肺化痰：柿子含有丰富的维生素C和类胡萝卜素，具有润肺化痰作用，对慢性支气管炎、哮喘等呼吸道疾病有一定的辅助治疗作用。

3、预防癌症：柿子含有多种抗氧化剂，能清除体内自由基，预防癌症的发生。