香蕉皮：药食两用功能多
2023-04-13 10:28:26作者：
在中医眼中，香蕉是全身之宝。水煮可治轻度腹泻，煎服可扩张血管，预防中风。香蕉皮中的焦玫瑰素可以抑制真菌和细菌的生长，治疗口腔溃疡和减轻皮肤瘙痒[2]。
香蕉皮中的色氨酸、维生素B6、血清素等也是大脑的快乐因子！它可以缓解压力，改善睡眠。皮肤干燥、开裂的人也可以将它用作保湿剂。虽然很糟糕，但它对闪亮的鞋子、皮包和皮沙发也很有用！
冰糖枸杞香蕉茶：
香蕉洗净，去皮，去头去尾，切条放入锅中，加水和冰糖，大火煮沸，再转小火煮10分钟，香蕉洗净。枸杞放入锅中，再煮5分钟。
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