百香果的功效与作用及禁忌

百香果是一种颜色丰富、香气浓郁的健康水果。产于热带地区，营养价值高。食后健胃消食，还能强身健体延缓衰老。这对保护人类健康非常有用。好处多多，但百香果在食用时也有很多禁忌。下面全面介绍一下它的功效和食用禁忌。

百香果的功效与作用

1、百香果消炎杀菌

消炎杀菌是百香果的重要功能之一。它富含维生素C和生物钾。这些物质可以抑制人体内有害微生物的生长，预防炎症，人体内有很多致病菌。具有明显的消除作用，对人体的肠胃炎、痔疮、咽炎、结肠炎等有一定的预防作用。

2、百香果可以排毒养颜

百香果含有丰富的果胶，能加速人体内毒素的分解代谢，净化身体，防止体内毒素堆积，并含有多种维生素和多糖，对人体皮肤也有好处。它还含有滋养敏感皮肤和促进皮肤细胞再生的矿物质。能起到很好的排毒美容作用。

3、百香果可以减肥

百香果是一种低热量食物，其中的纤维素可以增加人体的饱腹感，减少人体对其他食物的摄入，果胶还能引起体内胆固醇和脂肪的吸收。在它们的表面，它们可以快速排出人体的新陈代谢，从而抑制人体对脂肪的吸收。总的来说，可以用来减肥减肥，可以让一个人的身体越来越好。

百香果的禁忌症

患有消化系统疾病的人只吃百香果。这是人们使用百香果的主要目的。百香果会增加消化系统的负担，因为它含有大量的酸性成分。患有消化系统和全身疾病的人吃百香果容易降低消化功能，容易引起胃痛和腹泻。

孕妇和经期妇女不宜吃百香果。这也是百香果的食用禁忌之一。吃了百香果后，会引起胎儿不适或月经不调。月经不调对女性健康危害很大。