什么季节吃莲藕合适?秋季吃莲藕有哪些好处?
2019-10-24 17:11:32作者：李婧
自古以来，饮食都讲究一个顺应节气，什么气候吃什么食物，这样才能更好地吸收食物中的营养成分，莲藕也不例外;一般在大家看来，食物在生长的过程中吸收了天地日月的精华，所以食用的时间就显得很重要，那么什么季节吃莲藕合适呢?三顶养生网来为您解答。
什么季节吃莲藕合适?
秋冬季节是食用莲藕的最佳季节。
大部分莲藕真正成熟的季节是在秋季，一般采挖莲藕通常是在9月~10月，有的可能7、8月份就可以上市，而有的莲藕可能越冬之后还有;在秋冬季节应季采挖出的莲藕炖排骨煲汤喝，既营养美味又能驱寒，是再合适不过的应季食谱。
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