吃荔枝有什么忌口?荔枝适合什么时间吃?
2020-11-07 11:24:58作者：张颜
荔枝是非常美味的水果，甘甜可口、水分丰富、营养价值也非常高，是极好的养生保健水果，但是大家要了解有很多食物在吃的时候是有忌口的，那么大家知道吃荔枝有什么忌口吗?以及，荔枝适合什么时间吃呢?大家快来了解一下吧!
吃荔枝的忌口
1、吃荔枝不能吃肝脏：动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素C氧化，使二者的营养价值均降低。
2、吃荔枝不能喝牛奶：因为牛奶有丰富蛋白质，而与荔枝同吃的话会使胃中的蛋白质凝结成块，影响吸收，降低牛奶的营养价值，个别体质吃多还会引起腹泻。
3、吃荔枝不能吃黄瓜：荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。
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