天然螺旋藻的营养价值，螺旋藻的好处竟然那么多!

　　食用螺旋藻的注意事项

　　1、首先要注意在食用螺旋藻的时候要注意不要食用辛辣刺激的食物以及油腻的是，容易造成胃肠的不适，同时还容易降低螺旋藻的作用。

　　2、另外螺旋藻对于一些患有胃肠疾病的人也是不宜食用的，容易造成身体的不适，导致疾病的加重，不利于病情康复。

　　3、最后要注意，对于想减肥的人群来说，一定要在饭前半小时左右服用螺旋藻，这样才可以达到抑制食欲减少脂肪摄入的作用;如果在饭后或者睡前服用，反而会促进食物的吸收，更加发胖。

　　上文详细为大家解答了天然螺旋藻的营养价值、以及食用螺旋藻的注意事项，希望对大家有帮助，另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。