西洋参能直接吃吗?女人常喝当归黄芪党参泡水好处多
西洋参是主产于美国的一种人参,因此被成为西洋参,同时它也叫花旗参,主要用于补气血、提神、健脾和延缓衰老,因此很受女性的喜欢。那么西洋参能直接吃吗?女人常喝当归黄芪党参泡水有什么好处?本篇文章我们就一起来了解一下。
西洋参能直接吃吗
1、直接嚼服吸收好
西洋参片可以直接含在嘴里咀嚼。服用方法如下:早饭前晚饭后把切好的西洋参片放进嘴里,细细咀嚼。每日用量一般为2-4克。但这种服药方式利用率高,吸收快。
2、研磨成粉
西洋参除了直接咀嚼外,还可以磨成粉末冲泡服用,最有利于人体吸收。所以我们不妨在业余时间泡一杯西洋参茶。
3、泡水喝不要隔夜
将西洋参浸泡在水中是一种大家都在使用的简单方法。将西洋参切片放入水杯中,用开水浸泡10分钟左右。后代可以喝茶,反复浸泡,直到水没有味道。
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