竹节虾营养价值高吗?竹节虾和基围虾的区别
2020-12-01 18:18:44作者:南枝
竹节虾,也叫日本对虾,最先由日本开始养殖。生活中有很多人都非常喜欢吃竹节虾,那么竹节虾的营养价值高吗?竹节虾和基围虾有什么区别?本篇文章我们就一起来了解一下。
竹节虾营养价值高吗?
竹节虾,也叫日本对虾,最先由日本开始养殖。生活中有很多人都非常喜欢吃竹节虾,那么竹节虾的营养价值高吗?竹节虾和基围虾有什么区别?本篇文章我们就一起来了解一下。
1.蛋白质含量相对较高:竹虾中的蛋白质可以说是蛋白质含量较高的食物之一,比普通的鱼和蛋高几倍。
2.氨基酸含量高:虾中氨基酸和甘氨酸含量丰富,是人体重要的营养来源。
3.牛磺酸含量比较高:虾中牛磺酸含量比较高,对降血压、降胆固醇有很好的作用,高血脂、高血压人群可以适当食用。
4.镁和钙的含量相对较高:我们知道它们对人体心脏都有很好的保护作用,可以预防高血压和心肌梗塞。
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