银耳和桃胶一起怎么炖？银耳桃胶这样炖最美味也最营养

       银耳和桃胶都是非常有营养的两种食材，生活中人们经常将银耳和桃胶搭配在一起煮羹制作甜品，口感香甜润滑，很受女性朋友的喜欢。那么银耳和桃胶一起怎么炖？银耳炖桃胶孕妇能吃吗？本篇文章我们就一起来了解一下。

　　银耳和桃胶一起怎么炖？

　　材料：银耳3朵，桃胶40克，红枣50克，冰糖200克。

　　做法：

　　1.提前10小时浸泡桃胶，泡发后去除杂质；

　　2.然后将银耳提前6小时浸泡，去掉根部，浸泡后切成小朵；

　　3.然后洗净红枣，或者放点别的食材也可以；

　　4.将银耳倒入锅中，倒入适量的水，用大火煮沸；

　　5.然后在盖子上漏一条缝，以防沸腾溢出。汤浓后，转小火慢慢炖；

　　6.大约一个半小时后加入红枣，再一个半小时后加入冰糖和桃胶；

　　7.大火烧一会再关小火，半个小时后，差不过就可以吃了。