黑芝麻炒制的方法

　　黑芝麻的炒制方法技巧

　　1、准备黑芝麻500g。挑选颗粒饱满、有光泽的就好。注意：不是黑芝麻越黑就越好，有可能是染色的。

　　2、准备一个不粘锅，无油无水。开大火将锅烧热，预计30秒到1分钟。

　　3、将全部黑芝麻倒进去，需要不停地翻炒。

　　4、炒热一分钟后，开小火继续翻炒。

　　5、翻炒10分钟-15分钟，慢慢热气会越来越多，你会渐渐闻到芝麻香，这时就可以关火了。

　　6、利用锅的余温继续翻炒2、3分钟就完成了。

　　以上就是三顶养生网（www.sandingtv.com）为大家带来的黑芝麻的挑选方法以及黑芝麻的炒制方法介绍。要想达到好的保健效果，首先要选对优质的黑芝麻。黑芝麻熟食效果最后，希望小编分享的黑芝麻炒制方法能够对大家有所帮助。