紫甘蓝对女性的好处

　　紫甘蓝对女性的好处

　　1、保护视力

　　甘蓝菜等绿叶蔬菜中富含的叶黄素有助于保护视力，缓解老年性黄斑。

　　2、助乳房发育

　　甘蓝菜有利于激素分泌，帮助乳房发育。

　　3、护肝

　　在国际医学领域，甘蓝是一种重要的护肝药品，主要针对脂肪肝、酒精肝、肝脏功能障碍等常见肝病。

　　4、保护胃部

　　所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。

　　以上就是三顶养生网（www.sandingtv.com）为大家带来的紫甘蓝的禁忌人群及紫甘蓝对女性的好处介绍。食用紫甘蓝对女性有很多好处，但是以上两种禁忌人群不宜食用紫甘蓝，大家要注意规避。