吃鱼腥草的好处

　　吃鱼腥草的好处

　　1、提高免疫力

　　现代药理研究表明，鱼腥草中含有的鱼腥草素、鱼腥草煎剂等成分能够增强血液中白细胞的分泌和吞噬能力，提高人体血清备解素，抵御病菌的侵袭，有助于使机体免疫功能增强。

　　2、抗菌消炎

　　鱼腥草具有较强的杀菌功效，是一种天然抗生素。它含有的鱼腥草素、月桂醛等物质能够抑制金黄色葡萄球菌、流感杆菌的生成，清除体内有害微生物和病毒，起到消炎、抗病毒的作用。此外，鱼腥草还能杀灭引发风热感冒、流感的病毒和细菌，可有效预防感冒发烧和流感。对于身体有炎症但又不知道具体什么部位发炎也可以用鱼腥草来调理。

　　3、利尿通淋

　　鱼腥草中所含的槲皮苷可以帮助扩张毛细血管，促进血液循环。同时，鱼腥草中还含有大量钾，具有较好的利尿作用。

　　以上就是三顶养生网（www.sandingtv.com）为大家带来的鱼腥草为什么有腥味以及鱼腥草的功效好处介绍。鱼腥草因为含有鱼腥草素所以有腥味，吃鱼腥草对健康有很多益处，希望以上内容能够对大家有所帮助。