哪些人不能吃芦笋

　　哪些人不能吃芦笋

　　1、发育期儿童

　　处于发育期的儿童，骨骼发育尚未成熟。因笋中含的草酸会影响人体对钙和锌的吸收和利用，如吃笋过多，会使儿童缺钙易患软骨病，缺锌会造成生长发育缓慢。所以，15岁尤应注意不宜多吃笋。

　　2、尿道结石和肾结石人群

　　笋含难溶性的草酸，草酸很容易和钙结合成为草酸钙，草酸钙对尿道系统和肾结石患者很不利。所以，患有尿道结石和肾结石的人不宜多吃。

　　3、脾胃虚弱者

　　笋系寒、涩之品，凡脾胃虚弱者或妇女产后以及因吃笋会诱发、复发哮喘的人，不直吃笋。此外，笋还能助发疮毒，故凡痈疮患者，也应忌吃笋。

　　4、肠胃疾病患者

　　笋性味甘寒，又含较多的粗纤维素，患有严重的胃及十二指肠溃疡、胃出血、肝硬化、食道静脉曲张、慢性肠炎等疾病的患者，忌食寒性、难消化之物，所以不宜吃笋，以免吃后加重病情。

　　以上就是三顶养生网（www.sandingtv.com）为大家带来的不能和什么一起吃以及不宜吃芦笋的人群介绍。芦笋虽然营养美味，但是芦笋的食用禁忌也必须注意，希望以上内容能够对大家有所帮助。