生姜陈皮水煮法

　　生姜陈皮水煮法

　　配料：生姜，梨、蜂蜜、陈皮，银耳和枸杞

　　1.将梨切成小块，拍姜切碎，陈皮洗净

　　2.银耳洗净和枸杞一起泡软。

　　3.将生姜，梨、陈皮和银耳放入锅中。

　　4.加入大半锅水，用中火煮沸。

　　5.煮沸后，转小火炖40分钟。

　　6.放入枸杞，炖1-2分钟，然后关火。

　　7.取出放温，然后加入蜂蜜即可食用。

       以上就是三顶养生网（www.sandingtv.com）为大家带来的早上喝生姜水好吗以及生姜陈皮水的煮法介绍。早上可以喝生姜陈皮水，但肠胃不好的尽量不要空腹饮用，以免伤胃。生姜陈皮水的煮法非常简单，希望以上分享能够对大家有所帮助。