海蜇和什么菜一起炒？这些禁忌早知道！

　　生活中有很多人喜欢吃海蜇，这种食物的营养丰富而且具有药用价值，能清热解毒，所以受到了大家的喜欢，那么海蜇和什么菜一起炒？哪些人不适合吃海蜇呢？

海蜇和什么菜一起炒？

　　1、木耳

　　海蜇和木耳搭配在一起，具有美容养颜的效果，而且还可以使肌肤看起来更细腻。同时还有降低血压的功效，有利于体内毒素的排出，可以将血液中的垃圾清理，能预防血栓，同时对癌症也有一定的防治效果。

　　2、白菜

　　这两种蔬菜搭配在一起，可以促进肠胃的蠕动，还能增强食欲，促进大便排出。白菜和海蜇还可以降低胆固醇，对预防动脉硬化有一定的作用。

　　3、胡萝卜

　　能有效的改善眼睛不适感，还可以治疗夜盲症，尤其是经常看电脑和手机的人群，可以吃这道菜，除此之外还可以促进肠胃蠕动加快粪便排出，对降低血糖降血脂都有一定的效果。

　　4、青椒

　　海蜇青椒丝能改善疲劳，促进肠胃蠕动，有利于营养物的吸收，对预防贫血、牙龈出血起到一定作用。

　　5、金针菇

　　可以降低胆固醇，缓解人体疲劳，对防治癌症起到一定作用。

哪些人不适合吃海蜇？

　　1、肝昏迷人群。海蜇中含有丰富的蛋白质，出现肝昏迷会引起血氨升高，两者结合会加重肝昏迷。

　　2、急性肾病患者。患有急性肾炎或肾衰竭会引起血液中的尿素胆固醇升高，再加上海蜇的蛋白质丰富，因此会引起病情加重。

　　甲状腺功能患者。海蜇属于海产品，含有丰富的碘元素，甲状腺功能异常患者在吃了海蜇后容易导致疾病更严重。

　　3. 慢性肠胃炎病患者不可吃。肠胃炎多数情况下是因为胃寒脾虚而造成的，应该多吃温补的食物，忌寒凉，但是海蜇属于凉性食物会加重病情。

孕妇可以吃海蜇吗？

　　孕妇可以适量的吃一些，但是一定要注意制作方法，必须要煮熟，怀孕期间对于寒凉食物非常敏感，凉拌之类的食品要少吃。

　　如果孕妇吃了凉拌海蜇，容易造成肠胃血管收缩，胃液的分泌减少而造成腹胀腹痛，还会引起腹泻的现象。而且海产品的寄生虫是非常多的，孕妇尽量的要少吃。

       海蜇是一种营养元素和矿物质丰富的食品，可以降低血压，扩张血管，并且具有清热化痰的效果，平时可以吃一些，但是也要注意一些禁忌事项。