手机屏幕贴膜后会更伤眼睛

　　其实生活中大量的贴膜并不是中国人的专属行为。欧美日韩以及国外的朋友也会在汽车玻璃和手机屏幕上贴膜。而且有这么一句话，手机屏幕粘贴后，会更伤眼睛。这是真的吗？

　　手机屏幕粘贴后，在保护屏幕不被划伤的同时，贴膜本身也会被打上各种疤痕。此时，屏幕图像透过胶片会变得不太清晰，使我们的眼睛更容易产生视觉疲劳。

　　有一种说法是贴膜后屏幕透光率变差，容易折射手机屏幕上的光线，从而对眼睛造成伤害。确实透光变差，光折射确实存在，但是这种变化对眼睛不会有太大的伤害。

　　如果担心这种手机膜对眼睛的影响，可以经常换膜，尽量使用正规厂家生产的透明度相对较好的高清膜。

　　但是，如果真的在乎眼睛健康，还是要从根本上解决问题，少玩，少看手机。毕竟，在使用手机的过程中，最容易造成视觉疲劳，损害视力的就是使用手机的频率和时间。

　　建议手机单次使用时间不要超过30分钟；控制每天盯着手机屏幕的时间，从睁开眼睛到闭上眼睛都不要看手机；另外，不要在黑暗的环境下看手机，也要注意调节手机屏幕的亮度。不要太亮也不要太暗，尤其不要让环境光和屏幕光亮度相差太大。

　　值得注意的是，膜越厚、表面的划痕越多、气泡越大，光的折射会越强，引起眼部不适的可能性就越大，情况严重的话，成人可能出现睫状肌调节痉挛，儿童则可能出现假性甚至真性近视