跷二郎腿对身体有哪些危害?
很多人坐在椅子上都会习惯性翘起二郎腿,殊不知这样会对身体产生很大的影响。跷二郎腿对身体有什么危害?接下来,我们来详细介绍一下。
跷二郎腿对身体有什么危害?
1.脊柱损伤
现在很多人都养成了跷二郎腿的习惯,但是这种情况对脊柱的伤害很大。跷二郎腿时,骨盆会倾斜,腰椎受力不均。身体前倾时,脊柱会弓起,容易导致脊柱劳损、变形,甚至腰椎间盘突出。有腰椎间盘突出和脊柱侧弯的患者更是雪上加霜。
2.男性生殖健康的影响
现在很多男人一坐下就习惯性的踢腿。事实上,久坐会对前列腺会阴部造成压力,造成血液循环不畅,导致微循环障碍,影响细胞功能,从而引起前列腺疼痛。另外,正常情况下,精子生长的适宜温度比正常体温低0.3~0.5℃。跷二郎腿时,双腿被夹住,局部温度升高会使精子“升温”。
3、导致痛经、妇科炎症
腿也很常见,很多女性经常抬腿。其实女性抬腿的时候大腿内侧会紧绷。
关于
粘在一起,生殖/器周围的温度就会升高。特别是在夏季和雨季,如果会阴部长期处于温暖潮湿的环境中,容易滋生病菌,从而引发阴道炎等疾病。经期长时间跷二郎腿坐着也会导致局部血液循环不畅,从而加重痛经症状。
跷二郎腿对身体有什么危害?
4.静脉曲张
下肢的主要供血血管穿过腘窝。久坐时,一个膝盖刚好紧靠另一条腿的腘窝。血管受压,会影响腿部的血液循环,久而久之就会出现静脉曲张。
5.前列腺疾病加重。
前列腺肥大患者,长期跷二郎腿?压迫腿部盆底肌肉,会使前列腺增生扩大到尿道,引起排尿困难,严重时可出现尿闭。两个人?腿部还会影响前列腺局部微循环,使前列腺无法排泄,从而加重慢性前列腺炎。
6.诱发心脑血管疾病
跷二郎腿会导致血液循环受阻,减少或减少血液回流心脏和大脑。这样会影响大脑和心脏的功能,容易诱发高血压和心脏病,尤其是老年人的心脑血管疾病。糖尿病患者会长期跷二郎腿,循环功能不好也会加重病情。
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