吃它竟有这些神奇功效

　　在我们的日常生活中，芒果是一种常见的水果。它的味道很甜，营养价值很高。吃芒果会上火吗？芒果有哪些功效？芒果平时有哪些好吃的做法？接下来，让我们和边肖一起找出答案。

　　吃芒果会上火吗？

　　很多人觉得芒果吃多了会上火，其实芒果本身不会引起。但芒果含糖量高，如果糖分不能及时分解，就会造成。不同的人体质不同。就好像有的人吃荔枝会上火，有的人不会。这种情况不能一概而论。

　　芒果的功效与作用

　　1.益胃止呕，止头晕。

　　可用于治疗芒果眩晕、美尼尔氏综合症、高血压、头晕、恶心和呕吐。或者用芒果汤吃果肉对孕妇呕吐也有很好的效果。

　　2.降低胆固醇

　　吃芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇和甘油三酯，有利于防治心血管疾病。芒果中所含的胡萝卜素能益眼润肤，是女士们的美丽水果。

　　3、缓解病情和咳嗽

　　芒果中所含的芒果苷具有祛病止咳的功效，对咳嗽、痰多、哮喘等疾病有辅助治疗作用。

　　4、防癌抗癌

　　它含有三乙酸和多酚化合物如芒果酸和异芒果苷酸，具有抗癌药理作用。芒果汁还能增加胃肠蠕动，缩短粪便在结肠中的滞留时间。因此，吃芒果对结肠癌的防治非常有益。

　　5.抗菌消炎

　　未成熟的芒果果实、树皮和茎可抑制化脓性细菌、大肠杆菌等。芒果叶提取物还能抑制化脓性细菌和大肠杆菌，并能治疗人体皮肤和消化道感染。

　　6、视力

　　芒果含有丰富的糖分和维生素，尤其是胡萝卜素(维生素原A)，居水果之首，具有明目的作用。