初春萝卜赛人参！

　　萝卜很适合初春这几天吃。

　　来看看中医怎么说！中医认为，萝卜性平，微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、利尿、生津止渴的作用。

　　但在现实中，萝卜包括白萝卜、绿萝卜和胡萝卜，它们都有各自的作用，很多人可能不知道它们各自的作用。健康君我来给你讲讲吧~

　　白萝卜:理气、消食、清热化痰

　　冬天干燥容易上火，刚入春天气会逐渐转暖，气温趋于干燥，所以冬末春初容易上火，喉咙干痒甚至咳嗽。

　　中医认为，白萝卜味甘凉，入肺经，有清热生津、祛风清热、化痰清热、润肺润燥之功效。

　　★健康吃法:白萝卜、雪梨、唐梨、金圣，生津止渴，止咳化痰，清热降火，养血生肌，润肺除燥，与白萝卜配伍，可使清热化痰的功效加倍。材料:白萝卜400克、雪梨200克、水150克、蜂蜜适量。做法:白萝卜去皮，雪梨去核，切成小块；先放入白萝卜，大火煮开，再小火焖15分钟，再放入雪梨，小火焖15分钟。