每天喝杯蒲公英水，一段时间后

蒲公英也是食疗领域的法宝，是最常见的药食同源植物之一。蒲公英不同于一般的火药，它的药性温和，可以去胃火而不伤胃气。

清代名医陈士铎在《本草新编》中说：“蒲公英价廉而功大，可惜世人不知用。”在中医眼中，蒲公英被称为“百草皇后”，可见其地位之高。

现在很多人用蒲公英泡水喝。作为中药，蒲公英泡水有消炎解毒的功效。可用于急、慢性上呼吸道感染及不明原因的皮肤感染。

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每天喝一杯蒲公英水，坚持一段时间，身体可能有6大好处“不请自来”

1、清热解毒：蒲公英泡水对身体有好处，可以用来治疗各种热毒疾病，其中清热解毒的效果非常好。各种伤口感染或化脓后，用蒲公英泡水也能起到缓解作用。

2、美容养颜：尤其是女性，可以将蒲公英泡水喝，不仅味道好，而且还有美容养颜的功效。蒲公英叶含有微量元素、蛋白质等物质。将其泡水饮用，可改善皮肤出现湿疹或皮炎的各种症状。

3、消痈散滞：如有持续高热或疮疡肿毒者，可饮蒲公英泡水，或可缓解症状。对于产后女性来说，多喝蒲公英水还可以起到催乳的作用。

4、防治肿瘤：研究发现，蒲公英的叶子具有防治肿瘤的作用。将蒲公英的叶子晒干后，用水泡一下，代茶饮用。

5、抗菌：蒲公英叶中的某些物质对伤寒杆菌和金黄色葡萄球菌有一定的抑制作用。如果坚持喝蒲公英泡水喝，有抗菌消炎的作用。

6、通便：蒲公英含有蒲公英、菊糖等成分，具有通便的作用。大便不畅的人，可以将蒲公英泡水喝，也可以改善大便困难的问题。

研究表明，喝三斤枸杞还不如喝蒲公英，经常喝蒲公英泡水，身体会非常感谢你的。同时，蒲公英还可以与其他成分搭配使用，疗效加倍，对身体更加有益。

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蒲公英搭档

【蒲公英决明子】

蒲公英和决明子一起泡水喝，可以促进肝脏中毒素的代谢，起到养肝护肝的作用。对肝细胞的损伤有一定的修复作用。

【蒲公英红枣】

大枣有补血活血的作用，与蒲公英搭配，养肝作用更明显。肝脏不好的人，可以坚持用蒲公英和红枣泡水，效果很好。

【蒲公英菊花】

菊花具有清热解毒的作用。可与蒲公英同服，帮助肝脏排泄，预防炎症。每天喝菊花和蒲公英泡水，清热解毒，排除肝毒，对身体大有好处。