孩子咳嗽有痰,试一试这个川贝冰糖炖雪梨
现在虽然天气炎热,但气候也不是很干燥,不像秋天那么干燥。但也正是因为天气炎热,很多人都在空调房里。比如下班的人,白天几乎都在空调房里。空调经常吹,相信大家都知道。除了及时补充水分外,还要多喝甜汤,比如冰糖梨汤就是不错的选择。
冰糖和雪梨已经是老搭档了。加上川贝,营养更丰富。这道甘汤有润肺止咳的功效。还能及时补充水分,喝了改善皮肤。你可以经常煮一点,当甜点喝。味道很甜,喝起来比喝饮料好多了。这种甜汤做起来并不难。厨艺一般的人不用担心。只要准备好食材,很快就搞定了。
菜品:川贝冰糖炖雪梨
原料:梨、冰糖、川贝
烹饪步骤:
1、煮甜汤之前,买好各种食材,基本都列在食材里面。你应该选择新鲜的梨,买大一点的。这种梨的果肉会比较多。这里有两个悉尼。当然,具体数额不是固定的。如果吃的多,也可以多准备一些。简而言之,不要浪费它。
2、准备一些川贝,事先用工具把川贝捣碎,把捣碎的川贝放在小碗里待用。
3、冰糖绝对是必不可少的食材。就是普通的冰糖。冰糖直接买超市袋装的很方便。冰糖的加入量没有固定的,还是要看自己的口味,如果能吃甜的可以多加几颗冰糖,当然也不要加太多,味道难免会偏甜,甜到不好吃。
4、先将梨洗净,然后用淡盐水浸泡。不要长时间浸泡它们。只需将它们浸泡15分钟,这样梨的皮就可以洗得更干净。将梨浸泡后取出,然后用清水冲洗干净。
5、这时候把梨的顶部去掉,这样看起来像一个小盖子,如图。
6.然后用勺子把梨里面的核去掉。
7、大梨的果肉还是很多的,先放几块冰糖。
8、然后放入一些川贝。
9、配料加入后,盖上梨子。
10、将准备好的梨子放入容器中,然后放入蒸锅蒸熟。用中火蒸。蒸它们大约需要一个小时。蒸好后取出,以免烫伤。汤做好了,味道真的很甜。
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