经常用艾叶煮水洗头，半年后

每个人都有爱美之心。在如今这个美女当道的时代，很多女性为了改善自己的外在形象而涌向美容院。女孩子也会进入理发店，在理发师的帮助下烫发、染发，提升颜值。

拥有一头乌黑亮丽的秀发是大多数女性的梦想，但随着生活节奏的加快，人们承受的压力也越来越大。现在已经不是男主外女主内的社会了。女性可以更独立长期承受来自社会和家庭各方面的压力，会让女性的精神状态越来越差，也会影响发质，加速脱发。

许多人想尝试用煮过的艾叶洗头。坚持用艾叶洗头对身体有什么好处呢？不妨一起来了解一下。

01经常用艾叶开水洗头，半年后会怎样？

1.改善脱发问题

脱发是困扰很多女性的一大问题。看着一天天掉落的头发，大多数女性还是很心疼的。作为一种强力的抗真菌药物，脱发严重的女性坚持用艾草叶的开水洗头。有效促进头部毛囊生长，从根源上改善脱发问题，加速头部血液循环，达到生发效果。

2.头发不再油腻

严重的油性头发会影响美观，还会导致头皮表面有很重的油腻气味。作为一味中药，艾叶含有丰富的营养成分，能有效去除头皮表面的油脂。

坚持用煮艾叶洗头，可以有效缓解头皮屑和头油问题，帮助人们尽可能清理头部多余油脂，让头发更健康、更顺滑。

3.减少头皮屑

在生活中，相信每个人的头上或多或少都会有头皮屑。这个问题困扰着很多人。头皮屑多的人，可以坚持用加艾叶的开水洗头，可以止痒去屑，还能使头发变细。更清新自然。

坚持用爱液白开水洗头，不会对头皮造成太大伤害，才能有效修复受损的毛囊组织，为头皮提供丰富的营养。

4.改善失眠多梦问题

失眠多梦是困扰很多人的一大问题。现代人或多或少都会失眠。长期失眠如果不及时调整，会影响人的精神状态，还会降低第二天的工作和学习效率，伤及脏腑。器官组织的自我清洁和排毒功能不利于毒素的排出。

坚持用煮艾叶洗头可以安神、舒缓身体压力、改善睡眠质量、放松心情。

02艾叶洗头的正确方法是什么？

1、用煮过的艾叶洗头时，首先需要选择新鲜的艾叶或干的艾叶，用清水洗净。

2、加入适量水，煮沸10-15分钟。

3、汤汁浓稠后，会有一股清冽的艾叶香气。

4、然后滤渣，留下药汁，用艾叶浸泡整根头发。

5、然后用毛巾包住头发，让艾草在头发上停留10分钟左右。在此期间，可以适当按摩头皮，促进艾草的吸收。

6.时间到后，用温水冲洗干净。

03可以经常用艾蒿洗头吗？

不建议！

坚持用艾叶煮水洗头，可以有效缓解头发的油腻感、头皮发痒，还能改善脱发问题，但艾叶毕竟是一种中草药，不建议使用长期服用，否则会给身体带来很大的副作用。

因为艾草中还有一种艾草香草，大量吸入这种香味可能会刺激神经，而且长时间在黑暗中洗头也会给身体带来更多的副作用，比如头晕、头痛、等等，会让大脑神经长期处于兴奋状态，不利于自身健康。