辣椒能提升阳气还是阴气

辣椒属于辛辣食物，可以增强阳气，但也不能吃太多。如果吃多了，胃可能会受不了。但是冬天可以多吃辣椒，可以促进血液循环，保暖。

以下内容跑题，仅供参考。

下面介绍一下常见的各种水果所含的成分，其中有一些是不宜多吃的。

1.柿子——含有大量单宁和柿胶粉。单宁收敛力强，便秘患者不宜多食。此外，空腹吃柿子或吃完螃蟹后再吃柿子也容易产生柿石。因此，胃炎、胃酸过多、脾胃虚弱等患者，以及空腹疲劳后，最好不吃或少吃柿子。

2、苹果——含有大量的糖分和钾盐，摄入过多不利于心肾健康。患有冠心病、心肌梗塞、肾病、糖尿病的人不宜多食。

3、香蕉——性寒，钠盐分高，慢性肾炎、高血压、水肿者慎食。由于香蕉含糖量高，糖尿病人不宜多吃。

4、西瓜——水分多，是消暑的好水果，但肉性寒凉。老年人吃多了容易出现腹痛或腹泻。心力衰竭、水肿严重者不宜多食。

5、柑橘——性凉，胃、肠、肾、肺功能较弱的老年人不宜多食，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症状。橘子吃多了容易上火，引起口角生疮、眼睛红肿、长痔疮。

6、荔枝——连续大量食用会让人面色苍白、头晕、心慌、出冷汗、打哈欠、乏力等症状。“荔枝病”。

辣椒，花椒，还有一些八角，炒菜的时候可以放一点，炒菜也可以，平时也可以吃一点辣椒酱。