燕窝吃了有什么好处?

润肺滋阴、补虚养胃、止汗、润肤、自然增加津液、改善电疗、化疗后遗症等。

1.润肺滋阴，止肺虚咳，减轻肺气病症。包括气喘、气短、久咳、痰中带血、咯血、咯血、支气管炎、出汗、肺阴虚引起的潮热低下。

2.补虚养胃，胃寒止呕。胃阴不足引起的恶心、干呕、肠鸣音。

3、病后虚弱、肺结核、中气亏虚等诸症，与燕窝同食可滋阴调中。

4.止汗、气虚、脾虚多汗、尿频、夜尿。

5、使人体皮肤光滑、有弹性、有光泽，从而减少皱纹。

6、凡是电疗、化疗引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声音嘶哑、恶心等，吃燕窝都能明显改善。

7、孕妇在孕期、分娩前后食用，有安胎、补胎的作用。

8、燕窝是天然的生津食品，含有多种氨基酸，对食道癌、咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑制和中和作用。