秋冬吃羊肉好处多，但这三类人要少吃?(2)

　　哪类人不适合多吃羊肉?

　　1、上火的人群：羊肉属于温补类食物，如果本身有上火、体内发热等症状，在这期间尽量不要食用，这样病情恢复比较慢。

　　2、肝脏不好的人群：肝脏是我们人体代谢和解毒的器官，肝脏不好的人不能很好地代谢吸收，这样会给肝脏带来一定负担。

　　3、痛风患者：痛风的饮食最需要注意的就是嘌呤，羊肉中的嘌呤不少，进食后痛风患者自身的嘌呤代谢异常，加重病情。

　　相信大家在读过以上文章内容后就能够明白，羊肉的营养价值非常丰富，尤其是秋冬季节吃的话好处就会更多，羊肉的做法多样，而且味道好吃，但是大家还是需要注意，部分人是不适合吃羊肉的，如果真的抵抗不住羊肉的美味，那么一次要少吃一些哦。