新鲜板栗如何挑选?新鲜板栗怎么去壳比较快?

　　很多人对板栗的印象是板栗只能炒熟吃，其实板栗是可以生吃的，而且也可以把生板栗煮粥或者和肉类一起炖煮，很多人在购买新鲜板栗的时候会发现，板栗外边毛茸茸的的，长到一个绿色的刺球里，这样处理起来就比较麻烦，那么新鲜板栗如何挑选?新鲜板栗怎么去壳比较快呢?三顶养生网这就教教您，

　　新鲜板栗如何挑选?

　　1、捏外壳：先用手捏一捏栗子，如果栗壳坚硬，表示果实比较丰满，如栗子壳较软，捏一下会凹进去甚至感觉是空壳，则表明果肉已干瘪或闷热后肉已经快要变质。

　　2、看形状：栗子是好几个长在一起的，靠近外壳的栗子一面圆一面扁平，长在中间的栗子会呈现两边扁平，而且越靠近外壳的栗子越容易接受阳光的照射，含糖量和日照时间有很大关系。

　　3、看颜色：要选外壳鲜红、带褐、紫、赭等色、颗粒光泽的，品质一般较好，若外壳变色、无光泽带黑影则表明果实已被虫蛀或受热变质。

　　4、找虫眼：好的栗子表面没有虫眼，可以用手摩擦栗子表皮，表面还是没有虫眼的话多半就是好的。