男人吃海参补什么?男人吃海参好处非常多

　　海参是一种非常美味海鲜食材，不仅口感鲜美、还含有多种对人体健康有益的营养成分，因此深受人们的喜爱，特别是一些男性，非常喜欢吃海参，不过男性吃海参也非常的补身体，那么大家知道男人吃海参可以补什么吗?快来了解一下吧!

　　男人吃海参补什么

　　1、补脑子：海参含有18种氨基酸，牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、硫酸软骨素、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份，这些营养成分可以帮助人们健脑益智。

　　2、补血补钙：海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能，有效改善贫血症状;含有天然活性钙，其补钙效果是其他食品无法比拟。

　　3、补肾：-海参所含特殊活性物质，是构成是男性精细胞的主要成分，具有提高勃起力的作用，有抑制排卵和刺激宫缩作用，能改善脑、性腺神经功能传导作用，延缓性腺衰老，增加性欲要求等功效。