干鹿筋怎么吃？鹿筋的食用方法多样功效作用强大

       鹿筋是梅花鹿或者马鹿四肢的筋，也是一种药品，具有很好的药用价值，因此很多人会食用鹿筋来养生保健。那么干鹿筋怎么吃？鹿筋有哪些功效及作用？本篇文章我们就一起来了解一下。

　　干鹿筋怎么吃

　　1、煎汤

　　像一般的滋补食品一样，将准备好的鹿筋加水煎煮，直接饮用。

　　2、红烧鹿筋

　　煮一盘鹿筋，冬笋蘑菇红烧鹿筋营养丰富，味道鲜美。

　　3、泡酒

　　把鹿筋泡在酒里一会儿，然后喝下去，能祛湿活血。

　　4、煮食炖汤

　　用鹿筋，鸡爪、火腿、蘑菇等食材炖一碗美味的汤，强身壮骨，补气养血。

　　5、烩菜

　　鹿筋，松茸、菜心，酸菜和浓汤味道鲜美，营养价值高。