西梅的食用禁忌

　　西梅的食用禁忌

　　1、空腹不能吃

　　西梅最好不要空腹吃。因为要是空腹吃的话，由于它是酸性的水果，不仅仅会对我们的食欲方面造成一定的影响，它本身的纤维素和维生素也是比较多。虽然在排解废物的时候有一定作用，但是于此同时，也会因为胃酸过多，从而导致伤害我们胃的效果。

　　2、腹泻患者不能吃

　　西梅中富含果胶和膳食纤维，能推动肠胃的蠕动，有通便的作用，若腹泻患者食用，可能会加重身体不适。

　　3、胃溃疡患者不能吃

　　西梅中含有大量的糖类、有机酸，可以增加胃液的分泌，过量食用会刺激胃黏膜，若胃溃疡患者食用，可能会加重病情。

　　4、糖尿病患者慎吃

　　西梅含有比较多的是果糖和多种葡萄糖，要是长期这样吃的话，很容易出现血糖飙升的情况，少量食用由于花青素和维生素的作用，对血糖的影响并不大，但是一旦食用过多便会出现血糖升高的现象，因此，糖尿病患者需严格控制吃西梅的量。最后能不吃就不吃，这是最好的选择。

       以上就是三顶养生网（www.sandingtv.com）为大家带来的西梅吃多了的危害以及西梅的食用禁忌介绍。西梅酸甜可口很多人都非常喜欢，但是过量食用对健康也有很大危害，另外西梅还有很多食用禁忌需要注意，希望以上内容能够对大家有所帮助。