蒜苔可以和什么菜一起吃?蒜苔的食用禁忌要了解
2021-01-29 18:15:54作者：张颜
蒜苔在日常生活中应该是大家常吃的一种蔬菜，含有丰富的膳食纤维、维生素、以及蒜辣素等有效成分，适量食用有益于人们的健康，那么大家知道蒜苔可以和什么菜一起吃吗?蒜苔的食用禁忌有哪些?
蒜苔可以和什么菜一起吃
1、蒜苔可以和木耳一起吃，两者搭配食用可以降低我们人体的血脂，血脂高的人适合多吃。
2、蒜苔还可以和生菜一起吃，这两种菜一起吃，可以起到杀菌消炎的效果，还可以降压降脂，益智补脑，防止牙龈出血，清理内热，以及补充人体所需的营养元素。
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