女性长期喝红糖水好吗?喝红糖水的最佳时间

　　红糖水对于女性来说应该是非常熟悉的饮品了，在女性特殊时期的时候都可以适量喝一些红糖水，对身体很好，并且有些人还喜欢长期饮用红糖水，那么女性长期喝红糖水好吗?喝红糖水的最佳时间有哪些呢?

　　女性长期喝红糖水好不好

　　好

　　红糖性温、味甘、入脾，主要成分是蔗糖，味道吧甘甜，滋补效果甚佳，红糖尤其适合女性朋友经期后食用，补血补虚，活血化瘀，可天天食用，对身体不会有危害，所以大家可以长期适量喝红糖水;不过建议女性在没有特殊情况下，不要每天服用，并且不要在晚上睡觉前喝，以免导致快速发胖，而且有的糖尿病，蛀牙的危险。