谁说喝酒只有坏处？

　　我国酒文化源远流长，截至目前已经有4000多年的历史了，每逢佳节、朋友聚会都少不了酒的存在，喝酒似乎已经成为一种风俗习惯。

　　古有诗人醉酒吟诗，而现代人饮酒也成为了日常休闲娱乐的方式，在餐桌上最受欢迎的莫过于白酒，很多人在忙完一天的工作之后，总会习惯性地喝上二两白酒，美名其曰解乏！

　　自犹太人的典故：小酌怡情，大酌伤身，适度饮酒对于身体是有好处的，下面就让我们具体了解一下喝白酒的好处。

　　①提高食欲。

　　酒精进入人体后，可触发大脑下丘脑中与鼠色蛋白相关的蛋白神经元，产生强烈的饥饿感，从而产生食欲。所以吃和喝形成了一个令人兴奋的循环，越喝越想吃。

　　不管是啤酒、红酒还是白酒，光是喝酒就会增加食欲。

　　②消除疲劳。

　　快节奏的社会，人们的生活压力比较大，加班熬夜是家常便饭。但是，在一天的工作之后，喝一些白酒可以使大脑思维更加活跃，消除一天工作的疲劳，提高学习效率和工作效率。

　　有专家做过实验，结果显示，每周喝酒三次以上，每次20分钟以上的朋友反应更灵敏，视觉和记忆力比不喝酒的朋友占优势。

　　③金淑活血

　　少量饮用低度白酒，可以扩张小血管，加速全身血液循环，促进血液循环，减缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，有助于改善心脑血管系统，减少患心脑血管疾病的机会。

　　④防寒保暖。

　　酒含有高热量。大数据显示，每100克白酒含有1246千焦的能量。寒冷的冬天，适量喝点白酒，可以驱寒保暖，让身体迅速暖和起来。

　　⑤促进消化。

　　白酒可以刺激胰岛素和胃液的分泌，加快食物的消化吸收，减轻胃的消化负担。

　　⑥增强心脏功能。

　　随着年龄的增长，细菌的代谢功能变慢，心脏就麻烦了，要养成定期去医院体检的习惯。对于长期饮酒者来说，适量饮酒可以增强心脏功能，维持心脏的正常跳动，但过量饮酒可能会引起心脏病，所以要特别注意。

　　⑦治疗胃寒

　　快节奏的社会导致人们的饮食越来越不规律，经常吃一些生冷刺激性的食物，长此以往就会导致胃寒症状的出现。如果发生胃寒，他们可以适当饮用白酒，疏通血液，达到御寒的效果。

　　提醒:如果想喝酒治疗胃寒，最好把白酒煨一下，效果可能会更好。

　　⑧帮助睡眠

　　很多人喝酒后鼾声如雷，醒不过来，可能和酒精的度数有关。

　　因此，当你难以入睡或过于疲劳、心烦意乱时，可以在睡前喝一杯白酒。度数较高的白酒能迅速麻痹你体内的神经中枢系统，让你在短时间内放松身心，快速入睡。