平时常喝，血管或变干净

　　血管就像我们每天呼吸的精神空气，因为它容易得到，却不懂得珍惜。这种空气变浑浊了，导致人体呼吸系统出现问题，大家都会想尽办法去珍惜和改善。

　　体内的血液和血管就像一对他是我的兄弟。粘稠的血液容易堵塞血管，充满油脂的血管容易使血液流动变慢甚至停止。

　　如果平时饮食不健康，经常吃油腻的食物，会导致血管壁上的血稠和脂肪堆积，使血液不能正常循环，增加其负担，容易形成。

　　血栓

　　，引发心脑血管疾病。

　　血液的三大功能:

　　1.运输功能

　　运输是血液的基本功能，将从肺部获得的O2和从肠道吸收的营养物质运输到器官、组织和细胞，将内分泌腺产生的激素运输到相应的靶细胞。

　　另一方面，血液将细胞代谢产生的CO2输送到肺部，并将其他代谢终产物输送到肾脏等排泄器官并排出体外。

　　2.体液调节

　　激素分泌一般是直接到血液中，然后由血液输送到相应的靶器官，会起到特定的生理作用。

　　平时饮食要保持多样化，多吃一些具有补血功效的食物，比如桂圆或者红枣。

　　3.防御功能

　　血液中的白细胞具有吞噬细菌和异物的功能，血浆中的各种抗体具有免疫功能，使机体能够防御外界有害因素的入侵，保持健康。

　　四个坏习惯会导致血液粘稠:

　　1.久坐不运动

　　长期不运动也会导致血液黏稠，主要是因为缺乏运动，容易导致身体代谢率下降，无法快速排出血液中残留的垃圾。

　　这些废物一旦堆积过多，就可能沉积在血管壁上，影响血液流动速度，引起黏腻症状。