每天喝点玉米须泡水，除了降火、降糖，还有4种功效

　　玉米是很多人喜欢吃的粗粮。每次玉米成熟的时候，我们似乎都喜欢烤玉米、蒸玉米、炒玉米，却往往忽略了玉米的污名，随手扔掉，很可惜。玉米须是中医术语，有很高的药用价值。玉米须泡水对身体有六大好处。我们来了解一下。

　　保护血管

　　血管的硬化会引起人体很多并发症，血管的保护也是刻不容缓的。玉米须中含有生物碱和多种果酸，对扩张血管末梢有一定作用。所以平时生活中泡一杯玉米须水，对血管的保护越来越强。

　　缓解过度的内热

　　情绪激动，饮食不当都会导致我们上火。上火会引起一些小病的光顾，长期下去对我们的健康危害很大。玉米须中含有的微量元素可以缓解上火的情况。每天泡一杯玉米须水，不仅可以缓解上火症状，还可以养成这个好习惯，再结合科学饮食，就不用担心上火了。同时，经常喝玉米须水对治疗痔疮也有一定的效果。

　　降低血糖

　　高血糖在生活中很常见。我们都知道怎么降血糖，却很少有人知道玉米须也有这个功效。比如有些高血糖患者可以喝玉米须水，玉米须水中含有可以降低血糖的皂甙，铬也可以促进胰岛素分泌。所以玉米须泡水对降血糖有好处。

　　第四步:烧开水泡脚

　　用玉米须泡脚可以治疗脚气，手脚冰凉可以抑制静脉曲张，安神。对于秋冬季节手脚会冷的人来说是个好办法。神经的放松可以让我们好好休息，以放松的状态迎接第二天。

　　5.利尿止泻

　　在生活中，我们可能会遇到排尿困难、疼痛、饮食不当、消化不良甚至腹泻。在这些时候，我们可以静下心来，喝一杯玉米须水，不仅可以顺利排尿，还可以缓解腹泻，使人感到舒适和轻松。

　　6.抗衰老

　　因为一些不健康的生活方式会造成早衰，所以不用担心，玉米一定救你。玉米须中含有的微量硒能帮助皮肤抗氧化，具有延缓衰老和美容的作用。对于爱美的女性来说，这是福音，每天喝一杯是很享受的。