田螺好吃，但却不能乱吃

田螺好吃，但不能乱吃。吃蜗牛有一个很大的禁忌。现在明白也不迟

幸福生活从健康开始。注意健康和生活。亲爱的朋友们，我是你们的老朋友酱再食品健康。感谢大家一路以来对江仔的支持。今年是猪年。姜仔祝大家身体健康，万事如意。今天，小编继续与大家分享养生秘诀。姜仔给大家介绍一下蜗牛。说到蜗牛，相信很多人都吃过。味道鲜美，尤其是炒田螺，深受大家喜爱。但很少有人知道它的食用禁忌。接下来，小编就带大家来详细了解一下蜗牛的相关知识吧！

蜗牛的营养价值

田螺含有丰富的蛋白质，可以维持钾钠平衡，消除水肿。此外，蜗牛还具有提高免疫力、降低血压、缓冲贫血、有益于人体生长发育的作用。田螺中的钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高。同时还能调节体内酶的活性，参与神经和肌肉的活动和神经递质的释放。此外，它还可以调节激素分泌和心率，降低心血管通透性，控制炎症和水肿，维持体内酸碱平衡。蜗牛含有大量的铜，可以为人体补充大量的铜，对人体血液、中枢神经系统和免疫系统、毛发、皮肤和骨骼组织的发育和功能有重要影响，以及大脑、肝脏、心脏和其他内脏器官。

田螺味道鲜美，好处多多，但也有禁忌

冬瓜具有清热化痰、消肿利湿的作用。冬瓜所含的甘油酸能有效抑制糖类转化为脂肪。此外，冬瓜本身不含脂肪，热量低。冬瓜子能抑制体内黑色素的沉积，有很好的保湿美容作用。吃冬瓜虽然好吃，但不能和田螺一起吃，因为田螺是典型的高蛋白、低脂肪、高钙食物。