苦瓜能和鸡蛋一起吃吗?苦瓜不能与哪些食物同食?(2)

　　苦瓜不能与哪些食物同食?

　　1、苦瓜+豆腐：豆腐有清热解毒、生津润燥、益气补身的作用，与苦瓜同食可能引起结石、缺钙、血压失衡等症状。

　　2、苦瓜+南瓜：南瓜性温、味甘宜实用宜药用，营养丰富，易消化，但和苦瓜一起吃会破坏维生素c。

　　3、苦瓜+辣椒：辣椒是热性食物，味辛，可以散寒燥湿，多吃可以促进肠胃消化，预防感冒;苦瓜可以降压降脂清肺去火，但是辣椒和苦瓜结合食用会降低各自的功效。

　　从上述文章中，大家可以看出来，关于流传的苦瓜和鸡蛋同吃有毒的谣言是不真实的，其实这两种食物可搭配，对健康并没有什么影响，大家完全可以放心，并且苦瓜炒鸡蛋是一道营养美味的家常菜，但是要注意一下，有些食物是不能与苦瓜同食的。