豌豆富含营养，长期吃豌豆有什么好处?

　　长期吃豌豆的注意事项

　　1、吃豌豆要注意禁忌人群，豌豆不好消化，所以一般肠胃功能不好的老年人、或者小孩子都不要大量吃豌豆，以免导致身体不适。

　　2、另外大家要注意，豌豆不适合长期大量食用，以免导致腹胀和消化不良的情况。

　　3、买的青豌豆生的没吃，不要洗直接放冰箱冷藏;如果是剥出来的豌豆就适于冷冻，最好在一个月内吃完。

　　上文详细为大家解答了豌豆长期吃的好处、以及长期吃豌豆的注意事项，希望对大家有帮助，另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。