坚持用陈皮泡茶喝，对身体有什么好处？

　　陈皮具有益气健脾、燥湿化痰的作用。如果患者有晕车症状，在乘车、乘船、乘飞机前一小时服用，可有效缓解晕车症状；我们来看看喝陈皮水的效果和作用。陈皮泡水会上火吗！

　　陈皮泡水有什么功效和作用？

　　第一:痰多辅助咳嗽。

　　如果咳嗽痰多，可以准备陈皮、生姜、核桃，然后用水煎服，可以很好的恢复身体。

　　第二:胃痛

　　随着生活节奏的加快，很多人因为不科学的作息习惯而患上胃痛。这时候可以将陈皮泡水，缓解身体的不适。准备陈皮、生姜、红糖，然后将陈皮、生姜加水煮沸，再加入少量红糖拌匀后服用。

　　第三:呕吐

　　准备陈皮、大米、姜汁，然后将姜汁、陈皮加水煎煮，或者加入大米煮粥，可以帮助身体呕吐。

　　第四:烧伤

　　如果身体有烧伤的部位，也可以用陈皮擦拭患处。

　　第五:慢性胃炎

　　陈皮磨成粉，加少量白糖，温水冲泡，空腹服用。

　　第六:支气管炎

　　陈皮大蒜用开水烫一下，然后代茶服用。

　　第七:食欲不振，消化不良。

　　将陈皮和红枣用开水焯一下，盖上锅盖煮十分钟。建议每天饭前多服用，不仅可以增加食欲，还有助于消化不良。效果也很好。

　　第八:感冒咳嗽

　　如果感冒咳嗽，可以将新鲜的陈皮放入锅中，加水煮沸，然后加入少量的糖服用，不仅可以帮助你全身出汗，还可以快速恢复健康。

　　第九:美容美容

　　橘子皮含有大量对健康有益的维生素C和精油。陈皮可以冲茶服用，既能提神，又能散发香味。更倾向于。另外，服用陈皮后，体内的毒素可以很好的排出体外，可以更好的促进体内循环的协调，皮肤会越来越好，人也会越来越漂亮。。

　　第十:祛痰止咳

　　陈皮性温。服用后具有良好的通气健脾、去油腻、化痰止呕的功效。如果你有咳嗽痰多、食欲不振或消化不良等胃病，喝适量的陈皮水可以促进你的恢复。

　　陈皮泡茶有什么效果？

　　1.增强食欲

　　陈皮富含挥发油。浸泡一段时间后，会有明显的香味，让人感觉舒服，食欲大增。挥发油还具有刺激胃肠消化和增强食欲的作用。

　　2、止咳化痰

　　陈皮性温，止咳化痰，特别适合经常咳嗽、痰多的痰湿体质人群。

　　3.促进消化

　　陈皮除了挥发油之外，还含有橙皮苷等成分，还可以促进消化液的分泌，对排除我们体内的废气，开胃，促进肠胃吸收都有非常好的作用。如果是消化不良的群体，建议每天用陈皮红枣冲泡。

　　可见陈皮的功效很多，但医学专家说，并不是所有人都适合喝陈皮水。有些人体质偏热，主要表现为大便干燥、口臭、舌苔黄等。陈皮性温，可能加重自身病情。

　　如果要用清水泡陈皮，要综合考虑。

　　(1)从安全角度考虑。

　　作为中药，很多商家也专门生产陈皮。但是很多人都是从市场上买橘子，吃完晒干。表皮上的农药可能没有清洗干净，还是会有一些农药残留。如果直接食用，必然会对身体造成伤害。

　　(2)考虑效果。

　　真正的陈皮一般需要存放3年以上，对存放条件要求很高。但是很多陈皮只是晒干，并没有很好的保存条件。短期陈皮可能不好吃，直接食用会影响口感，药用效果也会降低。

　　陈皮怎么泡才健康？最好用以下中药浸泡，更好养生。

　　①山楂

　　山楂可以帮助消化。如果用陈皮浸泡，可以改善肠胃胀气、消化不良等肠胃问题，一定程度上预防肠胃疾病。陈皮12g，山楂15g，小火或开水冲泡20分钟左右即可。

　　②菊花

　　杭白菊含有多种氨基酸，能促进人体内抗体的合成，增强免疫力。用陈皮泡茶还可以清肝明目。陈皮十克，胎菊三片，开水冲泡即可。

　　③红小豆

　　陈皮赤小豆有祛湿解毒、养心安神的作用。取陈皮5克、赤小豆70克、百合10克、去核莲子20克，最好用小火慢饮1个半小时左右，效果更佳。