糯米虽然美味，可能会伤身伤胃

减肥人士相信，很多减肥的人都被告知白米饭不能吃太多，主食要改变。这时候大家可能会想，要不把白米换成糯米，也很香甜可口。事实上，这是不可取的。糯米中的糖分比较高，所以它的热量也比较高，所以不适合减肥人士食用。建议少吃。肾功能不好的人在饮食上不宜吃高盐，但由于糯米中的碳水化合物和钠含量较高，不建议肾功能不好的人食用，而且糯米不易消化，对肾功能不利对于健康人来说，多吃糯米可能对身体是一种伤害。

对于高血脂患者来说，日常生活中最重要的就是控制血脂的摄入。但糯米中的钠含量和碳水化合物含量都比较高，对高血脂患者不利，用糯米制成。糯米不建议高血脂患者吃糯米。大病初愈期的人大病初愈期的人在饮食上需要注意，以清淡为主。有些有胃病的人可能需要吃一些流食。总之，最好吃一些对身体好、利于消化的食物，但糯米进入人体后不易消化，所以大病初愈的人不宜食用。，建议少吃。容易腹胀的人很多人的腹部似乎都比较突出。其实，可能不是因为他们胖，而是因为他们吃饱后容易腹胀。腹胀是消化系统的常见症状。对于普通人来说，腹胀应该是不舒服的，所以对于容易腹胀的人来说，还是吃一些容易消化的食物比较好。这时候如果吃太多糯米等不易消化的食物，可能会引起更严重的腹胀，甚至会引起腹泻、恶心、呕吐。等等不良现象较多，所以不建议容易腹胀的人吃糯米饭。

高血压的人高血压的人如果吃糯米，可能会增加体内血液的粘稠度，增加心脏的工作量，造成心脏缺血，甚至会引起心绞痛、心肌梗塞等更严重的情况.因此，建议高血压患者不要吃糯米。发烧的人人在发烧的时候，身体的免疫力会比平时弱，脾胃的消化功能也不会很好。你需要多喝水，清淡饮食。如果你吃糯米，你的身体可能难以消化。食物会影响身体机能，导致身体不适，不利于发烧症状的缓解，所以建议发烧的人不要吃糯米。