缓解吃红薯烧心的方法妙招

　　 缓解吃红薯烧心的方法妙招

　　1、喝杯温牛奶

　　牛奶可以中和掉产生的过多胃酸，吃红薯后若是有烧心症状，可以马上喝杯牛奶，并且建议是温牛奶，能较快速的缓解不适。

　　2、吃点面食

　　吃太红薯会刺激胃酸的分泌，如果感觉到烧心，可以再继续吃一个馒头，或者再吃份面条，面包等，面食可以有效中和胃酸，缓解烧心症状。

　　3、吃点苏打饼

　　小苏打呈碱性，可以快速有效的中和胃酸，解决大部分烧心问题，可以喝点苏打水，或者吃些苏打饼干，能很缓解胃不适，但要注意，如果是胃病经常烧心，则不建议喝小苏打，否则会引起胃胀、恶心等副作用。

　　以上就是三顶养生网（www.sandingtv.com）为大家带来的吃红薯烧心的原因及缓解吃红薯烧心的方法妙招。吃红薯烧心主要是因为红薯中含有大量的淀粉，刺激了胃酸大量分泌。缓解吃红薯烧心的方法有很多，希望以上内容能够对大家有所帮助。