血液粘稠怎么调理好？

　　血液对每个生物都很重要。可以帮助人体输送营养和氧气。一旦人体血液受到危害，人体健康就会受到相应的影响。

　　随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人有久坐不动、暴饮暴食、营养素摄入过于单一的不良习惯，长此以往会导致体内血液过于粘稠。

　　当体内血液过于粘稠时，会影响血液在人体内的流动速度，从而影响人体各器官的正常运转和健康。那么，如果体内血液出现粘稠症状，如何调理最好呢？

　　01

　　血液是如何形成的？

　　骨髓是人体最重要的造血器官。正常情况下，它不仅产生红细胞、粒细胞和血小板，还产生淋巴细胞和单核细胞。

　　骨髓每秒产生1700万个血细胞。人血液中所有不同的血细胞都来自于肝脏、骨髓和胸腺的祖细胞——多能干细胞和从它们迁移而来的定向干细胞；这是人类造血的基本道理。

　　02

　　粘血的危害有哪些？

　　1.血栓

　　血液黏稠可能导致体内血栓形成，这主要是由于血液黏稠度高，所以血液的流速会逐渐变慢，从而加重血液黏稠度，从而造成血液凝固的出现。

　　此外，血液黏稠度还可能导致患者体内出现血凝块，导致血栓形成；血栓会随血液流入身体各个部位，还可能引起心肌梗死和肺栓塞。

　　2.心脏损伤

　　当有些人出现明显的粘血时，如果不及时采取改善措施，指标会发生变化，可能会影响心脏的供血。因此，当心脏处于缺血缺氧状态时，可能会越来越严重，从而增加心肌梗死的患病率。

　　如果要避免血液黏稠度引起的冠状动脉粥样硬化的风险，就需要及时调整血脂水平，保持心脏的血液循环正常。

　　3.加速动脉硬化

　　当人体内的血液变得粘稠时，就容易伤及体内的血管，甚至造成堵塞；体内油脂过多会导致油脂沉积在血管壁上，导致动脉硬化，容易导致动脉硬化。