柚子上火还是降火，你知道吗？

　　柚子是常见的水果之一，价格便宜，在水果摊上也能看到。这是一种受欢迎的水果。柚子营养丰富，具有促进消化、清热解毒、止咳平喘、美容、减肥、调节情绪、降血糖、促进伤口愈合、预防中风、促进消化、促进胎儿生长发育的作用。让我们来看看柚子和边肖的功效和作用。柚子上火还是比较火的！

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　　柚子的功效和作用

　　清除污渍

　　有人说柚子是美容的好东西，有道理。因为它含有多种可以去除污渍的物质，比如各种维生素。具体来说，可以做成面膜敷在脸上，可以起到一定的作用。

　　收紧皮肤

　　这也是美的一个方面。可以让皮肤处于最佳状态，也有利于提高胶原蛋白的分泌。然后皮肤会变得更光滑。具体来说，你可以用它的汁液加蜂蜜，然后用它涂抹皮肤。

　　预防中风

　　经常吃柚子可以降低一些慢性病的概率，比如中风。

　　增强体质

　　可以帮助人体吸收钙、铁等元素。此外，对孕妇也有好处。含有叶酸，可预防贫血，促进胎儿健康发育。

　　5.促进减肥

　　柚子是一种天然无害的减肥水果。它含有能促进能量消耗的物质。可以饭前吃，十二周左右就有初步效果了。

　　6.保护心血管系统

　　保护心血管系统，改善人体心血管健康，也是人们食用蜜柚的重要功效。因为蜜柚含有大量的维生素C，这种物质不仅可以淡化斑点，美白肌肤，还可以净化血液，清除血液中的胆固醇，降低血液粘度，促进血液循环，防止血压和血脂的升高，减少动脉硬化的发生。

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　　柚子上火还是降火

　　柚子降火。

　　柚子性寒，是一味降火的食物。吃它的果肉有清热解毒，降火的作用。

　　柚子含有蛋白质、脂肪、有机酸、维生素C、膳食纤维、无机盐、微量元素、果胶、柠檬酸等营养成分。食用后具有美容养颜、减肥瘦身、促进身体新陈代谢等养生功效。

　　哪些人不适合吃柚子？

　　吃药的人

　　柚子容易和药物发生反应。因此，正在服药的人最好不要吃柚子，尤其是正在服用抗过敏药、冠心病药、降血脂药等药物的人。