男性如果长期不饮酒，一段时间后

酒是人类最古老的食品之一，它的历史几乎可以从人类文化史开始。在中国，酒不仅仅是食品，更是一种具有精神文化价值的物质文化。

但在临床上，太多的患者因饮酒而遭遇不幸，有的人留下了肢体残疾，有的甚至因此而死亡。

可以说长期饮酒的害处远远大于好处。所以，曾医生还是奉劝大家，能喝就尽量别喝。

1、喝酒对人体有多大危害？

酒精代谢的主要场所在肝脏，因此肝脏是受酒精影响的主要器官。此外，酒精还可能对人体的呼吸系统、胃和神经系统造成损害。

1、肝脏：过量饮酒会使肝脏的解毒能力超负荷，无法及时排出有害物质，从而危害健康。过度饮酒还会导致酒精性肝硬化，加速肝癌的发生。

2、损害大脑：酒精会使大脑皮层兴奋，所以经常喝酒的人更容易失眠。同时，长期饮酒还会引起B族维生素缺乏，导致韦尼克脑病。

3、酒精本身含有一定的能量，但长期饮用会减少其他食物的摄入量，从而导致身体营养不良。

4、长期饮酒还会刺激胃粘膜，容易导致胃出血、胃溃疡、慢性胃炎等疾病，出血量大时甚至危及生命。

5、大量饮酒可抑制大脑呼吸中枢，引起呼吸暂停，或诱发恶性心律失常，导致心脏骤停，增加猝死风险。

2、男人长期不喝酒，一段时间后，身体会有5大变化

1、血压恢复正常

慢性酒精中毒是高血压的危险因素之一。因为酒精中的乙醇可以收缩血管，而酒精的代谢产物乙醛可以舒张血管。

这样，在两种不同物质的作用下，一次性大量饮酒会显着增加高血压患者患心脑血管疾病的风险。

研究发现，戒酒后，高血压患者的血压可下降4mmHg，可使正常人的血压降低2mmHg。

2.清空你的思绪

长期酗酒会使大脑的反应变慢，导致定向力障碍、记忆力减退，总是神志不清。

戒酒后，大脑功能逐渐恢复，知觉、思维和控制能力都能恢复正常，睡眠质量也会逐渐提高。

3.改善口腔和胃肠功能

酒精会降低胃肠道对B族维生素的吸收能力，从而导致体内B族维生素的缺乏，导致口腔溃疡、口角炎等疾病。

此外，酒精还会刺激胃粘膜，诱发反酸呕吐，引起腹胀等，空腹饮酒甚至会诱发胃穿孔、胃出血。

戒酒后，这些现象都能得到改善，口腔和胃肠道的功能也会逐渐好转。那还等什么，戒酒吧。

4.肝肾功能会改善

酒精除了对肝细胞造成直接损害外，还会增加肾脏的代谢压力，导致排尿量和频率增加，从而增加患肾病的风险。

因此，戒酒后，肝肾功能会恢复，并会逐渐好转。一般酗酒者在戒酒半年至一年后，肝肾功能就会恢复。

5.情绪稳定，心情变好

长期喝酒的人，在酒精的刺激和麻醉下，会变得急躁易怒，情绪会变得很不稳定，但这些情况在戒酒后都会迎刃而解。