肌肤经常长痘是怎么回事？

　　三种常见的皮肤问题是痤疮、斑点和皱纹。痘痘在年轻人脸上比较多见，而且有反复发作的特点，很影响形象。脸上经常长痘痘是怎么回事？和这些因素有关。看看你是什么样的人！

　　1.它不干净。

　　如果晚上不注意清洁皮肤，会导致皮肤变脏，毛孔堵塞，长痘痘。想要减少痘痘，晚上一定要清洁皮肤，避免灰尘、油脂、化妆品残留堵塞毛孔。

　　2、肠胃不好造成的

　　对于长期便秘或者肠胃不好的人来说，毒素很容易滞留在体内重新被吸收，并可能作用于皮肤，导致皮肤长痘。

　　3.温度变化导致

　　气温剧烈变化导致皮肤不稳定，油皮可能会显得更油，引发痘痘。其他肤质也可能无法适应温度变化，导致闭口或长痘。

　　4.不注意更换枕头等床上用品。

　　不注意更换被褥和毛巾，导致皮肤污染，长痘。尤其是长痘后，更要注意避免皮肤感染，否则很容易留下痘印。

　　5.过度疲劳

　　经常疲劳，缺乏休息等。会导致身体疲劳，还会影响精神。同时还会导致皮肤干燥油性，或者痘痘。另外，疲劳的脸更差，看起来更老。

　　6.情绪紧张

　　情绪压力会导致体内激素水平异常，引起内分泌失调，长痘。这种痘痘被称为压力性痘痘或成人痘痘，常见于成人脸上。

　　7.爱吃甜食。

　　甜食摄入过多会刺激痘痘。因为糖在体内分解时，会产生大量的热量，导致皮肤皮脂分泌过多，引发痘痘。

　　8.皮脂腺分泌过多。

　　长痘的重要因素是皮脂腺分泌过多，所以油性皮肤上常出现痘痘。要改善这种情况，就要做好控油工作。