饭没吃多少，胃中也经常胀闷难消

节食是很多朋友在生活中的一大爱好，但是也有很多朋友被节食折磨着，时不时的会觉得有些臃肿。

可能有的朋友会说：“少吃点就好了”。

但是有些人，即使他们吃得不多，也经常会出现腹胀。

一位年仅26岁的年轻患者就是这样，他的胃病很严重，尤其是每天下午都感觉胃里沉重、堵。

关键是他的胃口不大，还没到饱的地步。原因是他消化不了。即使他吃得少了，食物还是会堵在胃里。

在中医中，这被称为“胃皱”。

“痞”就是堵塞不顺畅。其实也可以理解为“小痞子”。如果它留在胃里，就会影响胃的“生意”。

其实偶尔出现一两次腹胀可能是吃多了导致的，是可以自行恢复的。

但是，对于长期、规律的胃胀气，就需要提高警惕了。可能会发展成慢性萎缩性胃炎，放任不管就会变成胃癌。

对于这种腹胀胃胀，该如何治疗呢？

有一种简单的中成药很适合，那就是“香砂养胃颗粒”，适用于舌质白、胃寒胀满。

其前身为“香砂养胃丸”，由茯苓、白术、甘草、枳实、生姜、生姜半夏、木香、砂仁、陈皮、醋香附、豆蔻、广藿香组成。草药。

看这12味药，基本都是健脾行气消肿除湿的药。

有的朋友可能会问，为什么要健脾呢？

其实，脾胃是不分开的，胃病的治疗离不开健脾。

脾胃与经脉相连。胃主纳食，脾主运化水谷精气。水谷之精伴随着气血的运行，为身体提供工作能量。

如果吃得太多，工作过多，脾脏就难以完成。

但是，如果吃得不多，脾还不能完成它的工作，那就是脾虚了，不能运化的食物就会堆积在胃里，形成腹胀。

《香砂养胃颗粒剂》中白术、茯苓、甘草三味药善健脾。

这三种药的主要作用是健脾行气，就像给脾脏加油一样。有了油，脾就有了工作的活力，恢复了运化胃中之物的功能。

说完健脾，再说说“消肿”。

胃除了吸收食物外，还控制浊度。

食物运化成养分后，还会剩下糟粕，需要胃气降到小肠，再降到大肠，这就是宿便的形成。

由此可见，除了脾胃虚弱、食粮运化困难外，胃气不足也会因食物残渣而引起腹胀。

半夏、枳实、厚朴是消肿的主力。

半夏性味辛温，归脾、胃、肺经。《本草纲目》中记载它有“去腹胀带下”的功效，能迅速减少胃中的食物。

但由于半夏有毒，使用前需炮制，对用量也有要求，切勿贸然使用。

枳实具有理气宽中、行滞消肿之功效。归脾、胃、大肠经。由此可见，它不仅能行胃气，还能调理脾大肠气机。

厚朴，其形卷曲，形似肠子，为行气药，能行肠胃上下之积滞。

厚朴既能消无形的气滞，又能消有形的积食燥泄。

下面说说香附、木香、陈皮这三药。都是行气之药。

气是人体许多工作部门的动力。这就像吹气球一样。气滞则易涨。

此三药均能疏通脾胃肠道之气。只有气运顺畅，脾的运化和胃肠的运行才能正常进行。