吃菠萝补脾胃，不泡盐水会烂嘴巴

　　春天吃菠萝的3个理由:

　　一、减肥::你是不是也觉得新鲜？菠萝也能减肥？千真万确。菠萝几乎含有人体所需的全部维生素和16种天然矿物质，能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘诀在于其丰富的汁液，能有效酸解脂肪。你可以有效地将菠萝与食物混合或每天喝菠萝汁，但要避免过量或未经处理的生菠萝。一是容易降低味觉，刺激口腔黏膜；第二，容易产生菠萝蛋白酶。对这种蛋白酶过敏的人会出现皮肤瘙痒等症状。

　　二、清理肠胃:你是否经常担心自己吃肉的量？菠萝可以帮助你解决消化和吸收问题。菠萝蛋白酶能有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动。

　　三、美容:丰富的维生素B能有效滋养皮肤，防止皮肤皲裂，滋润头发，同时还能消除身体的紧张感，增强身体免疫力；它的果肉可以做面膜，是最甜的护理品。经常使用其鲜汁可以消除老年斑，降低老年斑的发病率。酵素可以降血压，稀释血脂，吃菠萝可以防止脂肪沉积。

　　菠萝为什么要用盐水浸泡后再吃？？？

　　菠萝要用盐水浸泡后才能食用，否则会刺激我们的舌头和口腔表皮，引起舌头上的刺痛感。严重时嘴唇会变得红肿，引起过敏等症状。其次，菠萝中含有菠萝蛋白酶，可以分解蛋白质。菠萝用盐水浸泡有利于菠萝蛋白酶的排除，所以吃起来酸甜可口，还能促进消化。

　　孕妇吃菠萝容易过敏湿气重？

　　春季容易发生过敏，部分孕妇在春季容易长出红色颗粒，尤其是肚子周围。这个时候吃菠萝会加重他们的病情。至于水分的问题，菠萝是扁的。孕妇由于体质特殊，尽量少吃菠萝，以免湿热过度，不利于胎儿健康。