孩子积食、消化不良怎么办？

消化不良是一种比较常见的功能性胃肠病，多发生于学龄期和学龄前儿童。由于孩子胃肠道的消化功能还没有发育完全，一旦出现一些不良的饮食习惯，就会造成积食。

孩子会出现腹胀、腹痛、消化不良、恶心或呕吐等症状，对孩子的健康影响很大。那么很多人都想知道，孩子积食了怎么办？

孩子积食怎么办？

1、饮食调理

当孩子出现积食症状时，可以给孩子一些胡萝卜山楂水喝。将胡萝卜和山楂放入搅拌机中打碎，然后放入锅中煮沸。稍降温后，用纱布过滤，让患儿适量喝一小杯。能促进消化液分泌，有迅速解除积食之功效。

也可以用山楂和苹果煮水喝，有快速消化的作用。当症状稍有缓解时，可将山药蒸熟压成泥，再加入少量小米和水，煮成山药粥饮用，具有调理脾胃的作用。

2.腹部按摩和热敷

让孩子平躺在床上，大人互相搓手。加热后将手放在孩子腹部，以肚脐为中心，顺时针按摩50次，再逆时针按摩50次。

按摩结束后，用干净的毛巾将热水袋包好，放在孩子的腹部进行热敷。可加速胃部血液循环，达到快速消化，缓解腹痛和腹胀。

3.增加运动量

有很多家长在孩子积粮时让孩子躺下休息。这种做法是不正确的。如果孩子腹胀、腹痛、恶心、呕吐非常严重，可以适当休息。

如果症状不是很严重，应适当增加运动量。比如让孩子在室内来回走动，可以促进胃肠道的蠕动速度，达到消化的效果。

4.药物治疗

如果孩子积食严重，如腹部僵硬、胀痛、呕吐等，应在医生的指导下服用一些药物。

在医生的指导下，可以适当服用一些健胃消食片，或者小儿吉内金等，这些中成药可以快速解除积食，对孩子的肝肾影响相对较小。

5、调整饮食结构

当孩子有积食的时候，不要让孩子继续吃硬的、难消化的、油腻的、减盐的、高糖的等食物。不吃一些罐头、熏制、腌制食品，不吃任何零食。

这些食物会增加消化道的负担，加重积食问题。当积食明显时，让孩子少量喝一些米汤或麦芽水。症状缓解后，可少量进食温性、营养丰富的半流质食物，如稀饭或软面，但不要一次吃太多。

总而言之，当孩子有积食时，一定要积极治疗，做好调理工作。除了以上5点外，还可以让孩子少量多次喝一些热水，可以改善身体的消化功能，对腹痛也有一定的缓解作用。

值得注意的是，当孩子有积食的时候，一定不要给孩子吃一些促进胃蠕动的药物。这些药物一旦使用不当，会对孩子的肝肾造成一定的负担，对身体健康危害很大。